SOCCER FREAK

2017年5月8日6:45 PM

  • チャレンジ企画

C・ロナウドのような肉体を手に入れたい!

美しく6パックに割れた腹筋、盛り上がる大胸筋、無駄な脂肪のついていない外腹斜筋。サッカー界でも随一の美しい肉体を持つ男、クリスティアーノ・ロナウド。

彼みたいな完璧なプロポーションになりたいと思ったことありませんか?(ありますよね?)

そこで、今回から当サイトの管理人が自らのだらしないボディをさらけだし、一般人がどこまでC・ロナウドの肉体に近づけるのかというチャレンジ企画を始めたいと思います。

果たして一般人が超一流アスリートのC・ロナウドのような肉体になるには、どのようなトレーニングをすればいいのか、どのような食生活をすればいいのか等、様々な有益な情報をお伝えできればと思います。

まず、始めに断っておきますが筆者は筋トレ等のトレーニングの専門家でも何でもない、ただの一般人なので、そもそもこのチャレンジ企画自体が成功するかどうかは未知数です(;´∀`)

それでは、まず目標となるC・ロナウドが一体どのようの肉体をしているのかを見てみたいと思います。

はい、ドンッ!

はい、バキバキのパッキパッキですね。

続きまして筆者の体です。はい、ドンッ!

はい、ブヨブヨのプヨップヨッですね。

これぞ中肉中背。公開するべきかどうか本気で悩むレベルのわがままボディです。

このたるんだだらしない体を、ジムトレーニングと食生活の改善でどこまでC・ロナウドの肉体に近づけるのか挑戦していく今回の企画。果たして成功するのかどうかはわかりませんが、頑張りたいと思います!

次回は、身長や体重、体脂肪などのスペックを比較していきたいと思います。それではまた次回!

この記事の執筆者

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  • SOCCER FREAK編集部

    SOCCER FREAK編集部。当サイトの運営から記事の執筆まで担当。欧州リーグを中心にサッカー観戦がライフワークの一つ。いつか生でCL決勝を観に行きたいと想いを馳せながら記事を執筆。